【子連れ海水浴の持ち物リスト（5歳＆2歳／8歳＆5歳編）】2児のママおすすめ！水着・ライフジャケット・海遊び＆日焼け対策グッズ
夏休みと言えば、海水浴！
夏じゃなくても、波打ち際でバシャバシャするだけでも子どもは大喜び♪
ただ、親としては、いつもと違う場所だから、準備がちょっと大変。
そこで、子連れ海水浴に必要＆あると便利な持ち物をまとめたよ♪
☆子連れ旅行持ち物リスト関連記事☆
https://eri-blogg.com/post-5512子連れ海水浴持ち物リスト(小3・8歳＆年長・5歳編)
※2023.08.27追記※
コロナによる行動制限もマスクもしなくてよくなった2023年夏！
3年ぶりに本格的な海水浴に行ってきたから、持ち物リストを更新したよ～
■海遊びグッズ
- フローティングベスト：いわゆるライフジャケット（長女用・次女用）
- 浮き輪
- ポップアップテント：日除け、荷物置きに必須
- 砂遊びセット
- 水鉄砲
- ビーチボール
- 箱メガネ：前日に即席で手作りしたけど、透明度低く魚もいないから使わなかった（涙）
■水着・サンダル
- 水着：全員水着を着て出発！（現地で着替えるの面倒なため）
- フェイスタオル：各自のプールバックに1枚ずつ（トイレ行くときとか海から上がった時に手足拭く用）
- ビニール袋：各自のプールバックに1～2枚（脱いだ水着を入れるため）
- ゴーグル：長女だけ持っていたので持参
- ラッシュガード（長袖）：海から上がった時に着るため（日焼け防止、寒さ対策）
- 水筒
- スポーツサンダル or ビーチサンダル
※スポーツサンダルが脱げなくてよい！ウォーターシューズの人も見かけたけど、脱げにくくて良さそうだった！
■日焼け対策
- 日焼け止めスプレー
- 日焼け止めクリーム
- 日傘：私用。駐車場～砂浜までの移動などに使った
- 帽子
■熱中症対策
- パウチタイプのスポーツドリンク2個（子供用）
- 凍らせたペットボトル4本（ダカラ2本、ミネラルウォーター2本）
- 水筒（夫・長女・次女）
- ペットボトルのお茶（私）
- 塩分チャージ
■貴重品など
- ミニサイフ：必要最低限の現金、免許証、保険証、子どもの医療証）
- ばんそうこう
- スマホ
- 塩分チャージ
※コインロッカー用に100円玉（今回は3枚）必要！シャワー使う場合はもっと用意する
■ドライブグッズ
- スマートキッズベルト
- 酔い止め
- お菓子・除菌ウェットティッシュ・エチケット袋は、1つのバッグにまとめる
■お風呂セット
- 温泉用のタオル（我が家は、フェイスタオル各自2枚）
- 着替え（服・下着）
- クレンジング、洗顔料、化粧水、乳液など
- ヘアゴム
■その他
- エプロン（次女用）
- ウェットティッシュ
- 頭痛薬（私用）
- マスク（念のため持って行ったが不要だった）
☆子連れ旅行の持ち物リスト関連記事☆
去年、
子連れ海水浴持ち物リスト(年長・5歳＆おむつ外れ前の2歳編)
＜子連れ海水浴持ちものリスト＞
～年長さん5歳＆おむつ外れ前の2歳編～
■海遊びグッズ
- 浮き輪
- 砂遊びセット
- 水鉄砲
■水着・サンダル
- 水着（長女用・次女用）
- フェイスタオル（長女用・次女用）
- 水遊び用おむつ（次女用）
- スポーツサンダル（長女用）
- ウォーターシューズ（次女用）
■日焼け対策
- 日焼け止めスプレー（大人・長女の体用）
- 日焼け止めミスト（長女顔・次女用）
- ポップアップテント
- 帽子
■熱中症対策
- ゼリー飲料
- こんにゃくゼリー
- 水筒
- ペットボトルのお茶
■ドライブグッズ
- スマートキッズベルト
- トラベルベスト
- 食べるのに時間がかかるお菓子
■お風呂セット
- バスタオル
- フェイスタオル
- 着替え
■普段から持ち歩いているもの
- おむつ（次女用）
- おしりふき（次女用）
- エプロン（次女用）
- ウェットティッシュ
☆子連れ旅行の持ち物リスト関連記事☆
去年、飛行機で実家に帰った時の持ち物リストはこちら↓
海遊びグッズ｜おすすめのライフジャケット・浮き輪・砂遊びセット・水鉄砲
フローティングベスト（いわゆるライフジャケット）
【2023.08.27追記】
以前は、「浮き輪があれば充分でしょ♪」と思っていたのだけど、沖縄で海水浴した時に、浮き輪を使っていた次女が一瞬にしてひっくり返って海に落ちたことがあって。
その時はすぐに気が付いて、夫が引き上げたから問題なかったけど、万が一気づくのが遅れていたり、乾性溺水や二次溺水になったら…と思ったら怖くなったから、ライフジャケットを買った！
☆関連記事～沖縄旅行の記事はこちら☆
2枚セットとか、簡易的なタイプは安いのいろいろあったのだけど、「どうせ買うならしっかりしたものを買いたい！」と思って調べてみたら、
国土交通省が定めているライフジャケットの安全基準は
- 体重40kg未満の小児用：浮力5.0kg以上
- 体重15kg未満の小児用：浮力4.0kg以上
だった。
うちの子は2人とも15kg以上だから1.の浮力5.0kg以上が必要になるのだけど、次女の体型に合うライフジャケットは、安いのだと浮力が4kg以下のが多かった…。
いろいろ探して見た結果、体重15kg以上、25kg未満で、浮力5kg以上のフローティングベストを発見！
コヒロの子ども用ライフジャケットのMサイズ。
赤と黄色は猫になってる♡かわいい～とひと目惚れ(笑)
しかも楽天だと3500円くらいからで販売してた。
次女には黄色にしたよ♪
ベストタイプではなく、背中部分は覆わないタイプだから、暑い夏も蒸れにくくてよいな～と思った。
とはいえ、かなり怖がりな次女は、ぜんぜんライフジャケットを信用せず、ライフジャケット＆浮き輪両方使ってたわ…。
来年は、ライフジャケットでぷかぷか浮く楽しさを味わってくれるといいな～
細身の次女（5歳で18kgくらい）が25kgを超えるのは小3か小4くらいになると思うから、あと3年くらい使えそう！
小3・8歳（30kg弱）の長女に選んだのはこれ！
AQAのライフジャケット（キッズ）。
サイズ表を見ると
- 目安身長:110～150cm
- 目安体重:15～40kg
- 目安胸囲 :50～75cm
- 浮力:5.6kg
とかなり対象範囲が広い！長く使えそう！というのが決めてだった♪
本当は次女もこれにしたかったけど、身長と胸囲が足りなさそうだからやめておいた…。
これは楽天だと4000円前後で販売されてた。ポイントつくのも考えたら予算内かなと。
ライフジャケットって、原色が多くて派手なのが多いけど、このパープルは割と控えめな色合いなのも気に入った♪
スイミングスクールに2年以上通っている長女は、浮くことに慣れているのか、ライフジャケットを着せたら、浮き輪なしで、ぷかぷか浮いたり、バタ足をしたり、海水浴を楽しんでた！
もちろん浮いていても遠くに流されると危険だから、目は離せないけど、浮き輪と違って体から外れる心配がないのは安心だったよ。
ぷかぷか浮いて遊んでいるところは撮り損ねた～
浮き輪
今回は、海開き前だから、持って行かなかったけど、長女が2歳の夏に海デビューした時は、浮き輪を持って行った♪
3歳くらいまでは、足入れとハンドルが付いている浮き輪が、乗りやすくておすすめ！
↓こういうの
私は、3COINS（スリーコインズ）で買ったけど、楽天でもいろいろ売ってる♪
↓車好きな子ならテンション爆上がり間違いなし！
砂遊びセット
子どもが「海に行きたい！」というから、はりきって連れて行ったのに、いざ海を目の前にすると怖がってぜんぜん海に入らない…は、よくあること。
うちの長女もそうだった。。（海デビュー・当時2歳9ヶ月の時）
だから、砂浜で遊べる準備もしておくとベター！
なんやかんやで、8歳＆5歳の今年（2023年）も砂場セット使ってたわ(笑)
↓この砂場セット、じょうろもダンプカーも水車まで付いてる！
色味もパステルカラーでかわいい♡
うちのは、定番アンパンマン！
近所のドラッグストアのポイントで交換した(笑)
水鉄砲
どうせ海で濡れるんだから、この際、思いっきり水鉄砲で遊んじゃうのもあり♪
↓こういうタンク式の水鉄砲だと、水を入れる回数が少なくて済むから楽ちん。
↓きょうだいがいるなら2個セットも♪
水着｜ラッシュガード＆セパレートがおすすめ
私たちが大蔵海岸に出かけたのは、6月下旬。まだ海開き前。
その日の天気は
- くもり時々晴れ
- 最高気温：約25℃
- 最低気温：約17℃
だから、水着は着ないかもなぁと思ったけど、一応持って行ったかんじ。
けっきょくはしゃいでびしょ濡れになりそうだから水着着せた（笑）
幼児の水着は、真夏も肌寒い時も
ラッシュガードタイプがおすすめ！
理由は、
- 日焼け対策になる！
- 防寒にもなる！（あまり高くない日でも安心）
だから。
子どもの日焼け止めって、肌への優しさを考えると、そこまで強力なの使えないんだよね。
そして、動き回るし、遊びに夢中になると、こまめに塗りなおしとか無理だし。
そして、セパレートタイプの方が、脱ぎ着しやすい！
↓うちの子たちのお気に入りの水着はこれ♪↓
8歳｜ぱっと見は洋服？！おしゃれなセパレート水着（キャサリンコテージ）
【2023.08.27追記】
今年、小3（8歳）の長女が選んだ水着は、キャサリンコテージのセパレート水着。
露出少ないし、ぱっと見、洋服？！なおしゃれなデザインが気に入ったみたい。（肩あきとかフリルとか）
楽天見たけど、今年はもう売り切れちゃってた。
水着や浴衣など季節ものは、6月までとか早めに買っておくと、サイズ欠け・色欠けしてなくてよいかも。
ドレスやフォーマルのイメージが強い【キャサリンコテージ】だけど、水着やスクールグッズもいいかんじだよ♪
5歳｜ラッシュガード（かぶりタイプ）のセパレート水着
長女が3歳7ヶ月の時に、ピンクの花柄の110cmサイズを購入。
ちょっと派手かなと思ったけど、人混みの中でも見つけやすくていい！
UVカット98%以上なのは頼もしいよね♪
サイズ感は、平均より背が高めな長女の場合
- 1年目・3歳（身長約103cm/体重約16kg）：ちょっとぶかぶか
- 2年目・4歳（身長約110cm/体重約18kg）：ほどよくなった
- 3年目・5歳（身長約117cm/体重約20kg）：今年で最後かな？
というかんじ。
身長は平均だけど、かなり細めな次女の場合、
- 4歳：大きくて着られない
- 5歳（身長107cmくらい？/体重18Kgくらい？）：ウエストはゆる過ぎるから少し詰めた（手縫い）
次女は来年（6歳）も着られる予感。なんなら7歳でもギリいけるかも？！
ビキニのトップもついてるから、屋内プールやお庭で水遊びの時なんかはラッシュガードなしで着るとかわいさアップ♡
ピンク・花柄・フリルいっぱいで、子どもウケもばっちりなデザイン♪
キャラものと違って、年長さん～小学生でも飽きずに着られるのもいいかんじ。
2歳｜ラッシュガード（かぶりタイプ）のセパレート水着
ラッシュガード 子供用 水着 長袖 上下セットキャップ付 帽子 フラミンゴ柄 動物 鳥 アニマル キッズ パステルカラー
長女が、2歳7ヶ月の時にM/7Tサイズを購入。
お店によって表記が違うけど、たぶん日本でいう100cmにあたるっぽい。
長く着られるように大きめを買った。
次女は、
- 去年1歳半～（身長約80cm/体重約9kg）：ぶかぶか
- 今年2歳半～（身長約90cm/体重約12kg）：ほどよい
だから、来年も着られそう♪
【2021.7.24追記】
今年（2021年）も着られてる～！
身長約96cm/体重約13kgで、ちょうどよいかんじ。
細身なタイプだからかな。
【2023.8.27追記】
なんと！2022年も着てた(笑)
さすがに2023年（5歳）はサイズアウトして、長女のおさがり（ピンクの花柄の110cmサイズ）を着た。
ただ次女は細過ぎてウエストゆるいから、少し詰めて着せている。
アラフォー｜体形カバー重視！ラッシュガード付きのセパレート水着
ちなみに私の水着はこれ。ぱっと見、服っぽいのが良き。
ラッシュガードがゆったり＆おなかが出ないタンキニで体形カバーできるのがよい♪
ただし、日焼け対策には、長袖のラッシュガードも必要！
「長袖着て海に入ると重くて邪魔だしな～」と思い、半袖のまま海に入っていたら…がっつり日焼けした（涙）
腕全体が赤くなってヒリヒリする…次はしっかり長袖のラッシュガードも着て海に入る！
↑長袖のラッシュガードとは、こういうの。
水陸両用だから、私は次女の幼稚園バスの送り迎えの時とかにも着てる♪
短時間のお出かけだから、日焼け止め塗るのはめんどくさいな…という時に、さっと羽織るだけでUV対策できるから便利！
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水遊び用おむつ
↓あと、まだおむつしてる場合は、海水浴やプールの時は、水遊び用おむつがあると安心♪
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サンダル｜ビーサンよりスポーツサンダル or マリンシューズがおすすめ！
海と言えば、ビーチサンダル！
というイメージが強いけど、幼児の場合は、
ウォーターシューズか、スポーツサンダルがおすすめ！
理由は、
- ビーチサンダルは、指が痛くなりがち
- 脱げて波にさらわれやすい
から。
親もスポーツサンダルで行ったけど、脱げにくい＆すぐ乾くから楽ちんだった♪
ちなみに、夫はGUのスポーツサンダル。私はTevaのインフィニティ。
TEVA VOYA INFINITY METALLIC(テバ ボヤ インフィニティ メタリック)BLK/GOLD【レディース サンダル】21SS-I
Tevaのインフィニティは、ゴールドタイプがお気に入り♪
コードが細いし、ゴールドだと、普段のお出かけにも使いやすい。
【5歳・長女】ダイソーのスポーツサンダル
これ、キッズ用は、たぶんワンサイズ・18cmしかないけど、サイズが合うならホントおすすめ！
300円で買えるから、ボロボロになったり、失くしても、あきらめがつくお値段。
なのに、ベルトでしっかり固定できるから、脱げない＆歩きやすい！
【2歳・次女】e・babyのウォーターシューズ
どこで買ったか忘れたけど、長女が1歳半くらいの時に買ったサンダル。
3歳くらいまでは、
- つま先が隠れる→ケガしにくい
- マジックテープ1ヶ所→脱ぎ履きしやすい
タイプがおすすめ♪
↓ニューバランスやイフミーがメジャー。
デザインも重視したいなら、アパレルブランドとのコラボ商品がおすすめ♪
↓パステルカラーの花柄がかわいい♡
（ブランシェス×IFMEコラボ）
↓モノトーンでおしゃれ！
（アンパサンド×IFMEコラボとブランシェス×IFMEコラボ）
海水浴場で周りを見てて、より安全＆脱げにくいのは、↓こういうマリンシューズなんだろうなと思った。
足全体が覆われるから安心感あり！
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日焼け対策｜テント・日焼け止め・帽子
海は、日陰がない！日差しが強い！から、日焼け対策も大事。
ポップアップテント（ワンタッチテント）
ポップアップテントがあると、日除けになるし、着替えにも便利。
↓うちで使ってるテントはこれ
軽いし、出すだけ簡単10秒設置♪
UVカット加工生地なのもうれしい。
これ近所の公園でピクニックする時とかプールに行く時にも重宝してる。
5年使っているうちに壊れてしまったから、新しく買い換えたいな…
これだと淡い色だから、使わない時に部屋の壁に掛けて収納してもインテリアに馴染みそうでいいな♡
日焼け止め｜普段使いの肌に優しいタイプは要注意！
大人や長女は塗りやすいUVスプレー、敏感肌の次女には肌に優しいタイプと使い分けてるよ。
詳しくは↓こちら↓
【2023.08.27追記】
今年（2023年）に使った日焼け止めは、この2つ。
①UVスプレー（ボタニカルハーブ）
ビューテロンド Withfam UVスプレー ボタニカルハーブ SPF50+ PA++++ 250g[日焼け止め スプレー 白くならない 大容量 UV 全身用]
- パラベンフリー
- 無効鉱物油
- 無着色
- 石鹸で落とせる（専用クレンジング不要）
- ボタニカルハーブの香りが爽やか
- ビッグサイズでお得
- 逆さでの使用可能！首の後ろなどにもスプレーしやすい
- 顔や身体、髪など全身に使える
ところが気に入ってる♪
②ユースキン UVミルク
- 紫外線吸収剤フリー
- 無香料・無着色・アルコールフリー、低刺激性
- 石鹼で落とせる
肌に優しい日焼け止め。
次女は顔と体、長女は顔に使ってる。
今のところ、アトピーの次女が使っていて肌トラブルなし。
2つとも使いやすくてリーズナブルで気にってる♪
ただし…海水浴で使うには、私には足りなかった…（涙）
半袖のラッシュガードのまま長時間海に浮いていた私が悪いのだけど、腕が日焼けして赤くなってヒリヒリする～
顔も赤くなってしまった…（もともと日に焼けるとすぐ赤くなるタイプ）
けっこうこまめに①のUVスプレーかけてたんだけどなぁ。。
たぶんがっつりなウォータプルーフ（専用クレンジング必要なレベルの）じゃなかったのが敗因かと。。
なので次、海水浴に行く時は、普段使い用とは別にしっかりウォータプルーフタイプのを買う！！
やっぱり海にはアネッサかな…
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N 金ミルク小型付きセット 日焼け止め(1セット)【アネッサ】
帽子
日焼け対策グッズの定番、帽子。
ただ、うちの子は、帽子嫌がってすぐ脱いじゃう（涙）
↓後ろの日除けを収納できるタイプは、普段使いもできて便利♪
熱中症対策｜漏れない水筒・ゼリー飲料
【漏れない！保冷効果ばっちりのおすすめ水筒】
こまめに水分補給ができるように、子どもたちは普段使いなれている水筒、大人はお茶のペットボトルを持って行った。
長女が2年以上愛用してる水筒は、サーモス 真空断熱ケータイマグボトル550ml
これ、ロックすると、ホントに漏れないからおすすめ！
だから次女もサーモスの水筒にした♪
まだちょっと大きいけど、ちゃんと飲めてる。
子どもも飲めるノンカフェインのお茶って、自動販売機によっては売ってないこともあるから、うちは箱買いして家から持っていくことが多い。
↓ここ安い！
【ゼリー】
お茶だけだと熱中症が心配だから、ゼリー飲料とこんにゃくゼリーも持って行ったよ♪
↑うちの子のお気に入り♡
☆子連れドライブ関連記事☆
おすすめドライブグッズ｜3歳からはチャイルドシート不要！な画期的アイテム
我が家は、マイカーを持っていない。
なので、基本レンタカー！
子どもたちは、車に乗り慣れてないからすぐ飽きてぐずりがちなのが難点。。
【スマートキッズベルト】
長女に使ってるスマートキッズベルトは、ホント便利！
シートベルトに付けるだけでOKだから
- 取り付けが簡単
- 後部座席を広く使える
- 軽量＆コンパクトで、持ち運びにも収納にも便利
マイカーなし＆狭い賃貸でチャイルドシートやジュニアシートを置く場所なし！な我が家にはかなり大助かりなグッズ！
適応体重が、15kg～36kgだから、2歳の次女はまだ使えない。
【トラベルベスト】
なので、次女には、体重11.3kgから使えるコンパクトチャイルドシートを使ってる。
↓これ（日本育児のトラベルベスト）
チャイルド「シート」と言っても、背中側のプレートとベルトだけだから、乗ってる時も、しまっておくにも場所を取らなくて助かる♪
ただ、これ、お下がりでもらったもので、今は売ってないみたいなんだよねぇ。
すごく便利なんだけどな。
トラベルベスト ECプラス ブラックボーダー(1台)【日本育児】[チャイルドシート ジュニアシート]
↑同じメーカーで、現在、販売されているのはこれ。
うちにあるのよりは大きいけど、ふつうのチャイルドシートに比べるとかなりコンパクトだし、約8000円とお手頃♪
そして対象体重は9kgから！1歳前後から使えて便利♪
【お菓子】
うちはマイカー持ってないから、車に30分以上乗るのは年に数回。
ポータブルDVDプレイヤーも持ってないから、お菓子が頼り。
食べるのに時間がかかるお菓子（＝小袋かつ一粒が小さめ）を用意した。
今回持っていた写真のお菓子は、
- こつぶポテコの小袋
- ラムネ
- つぶグミ
- 雪の宿
片道2時間以上のドライブするなら、ポータブルのDVDプレイヤーかタブレットがあるといいんだろうなぁ…。
スマホでYoutube見せるとすぐ充電なくなるし、私が退屈するしな…。
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